w 29

Helss już wiem dlaczego mało spamisz w podkarpaciu, Ty wcale nie walisz konia nałogowo tylko po innych spam postach siedzisz trzeba było tak odrazu

Bo mnie nie było ale już jestem. ****a jestem uzależniony od SFD bez kitu.Jak nie siedzę na forum to mnie **** strzela. Nie wiem co to będzie jak trzeba będzie z domu ********lać Fod zdrowia Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-08-22 22:33:27

GOOOOOOOOOOOOOOOOOOLLLLLLLLLLLLLLLl wróciłem z pubu praktycznie zdemolowany z radości Koy dzięki Dobrze ze byłem tylko na 2 połowie . Co słychać brosy Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-08-26 23:01:33

Wtojcie z rana lece do mc bo nie mam nic w domu do jedzenia a na zdrowo od wrzesnia

hmm... now swoja droga masz racje ! ale trzeba by bylo grubo spamic haha ! Zmieniony przez - DragaO w dniu 2008-08-29 00:55:09

a no Mocny oki doki teraz juz lece na seryjnie 3m sie elQ Zmieniony przez - DragaO w dniu 2008-08-29 01:18:46

no parę razy wejść chciałem i sie nie dało to nie są serwery Redtuba Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-08-29 21:28:04

****a ja tam siedze 24h tak jak na sfd lol Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-08-29 21:34:15

a nicz Drago Bejbe Marrat czatuj z nami Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-08-29 23:32:21

czemu tylko 19 min? myslalem ze cchesz zeby 200 peklo ogolnie dzisiejszej nocy xD Zmieniony przez - DragaO w dniu 2008-08-29 23:43:19

o ku rwa hahahahha wysrywam cale rodzynki co jest hahahahaahahahaah buahahaahahah Zmieniony przez - DragaO w dniu 2008-08-29 23:54:10

Pozdro, ja ide jeść Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-08-31 23:14:14

http://24.media.tumblr.com/tumblr_m2he3f65e21r09l8ho1_500.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-29 22:11:26

zdeletowałem osbiście, bo na kogo ja wyjdę kuva /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/caa3cb51d7184669863b23a3bddd1653.gif Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-01 07:29:01

albo nie, my jesteśmy naturale:-O Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-09 10:29:36

co? oddam swoje zapasy za połowę ceny \-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-12 18:29:42

w grecji deke i hcg, a o egipcie bylo pelno tematow poszukaj sobie.ty jacek nie ma problemow w egipcie tylko musisz dobrze zagrac zeby aptakarz ci walkow ni ewcisnal , no i oczywiscie nie zapomniec o targowaniu! Zmieniony przez - QLAMA w dniu 2009-06-29 00:19:33 Zmieniony przez - QLAMA w dniu 2009-06-29 00:21:02

Nie chce żeby trening trwał dłużej niż godzine, dlatego tak to rozłożyłem, ale może da rade inaczej, doradzisz coś? :) tak chciałem partie 2x w tygodniu - muszę coś zmienić bo słabo to wszystko idzie. Waga się nie zmienia kcal 2800.. pas nie spada dalej 89 a mięśnie nie rosną. Czasami się zastanawiam czy nie miałem przeładowanego planu, [...]

13.00 obiad , 15.30 chleb razowy z szynką , przed treningiem 17.30 połowa puszki tuńczyka i jakieś węgle, 18.15 trening, 20.00 gainer i kolacja i 22.00 2kolacja. Tak mi się wydaje :D Zmieniony przez - BunnyPL w dniu 2011-06-29 22:57:15 Zmieniony przez - BunnyPL w dniu 2011-06-29 22:58:55

Parę fotek Aktualne,po treningu barków: /SFD/Images/2015/8/14/64d05e70e4f945899fa249d22454346c.jpg MPJ 2014: /SFD/Images/2015/8/14/9cbc21e0087740949ebc0cf357616e58.jpg MPJ 2014: /SFD/Images/2015/8/14/6f30ccff09b44e37af9e2c594eee18a4.jpg Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2015-08-14 20:29:34